در این باره میتوان گفت بجز عده معدودی ، هیچ یک از ما کاملا از شکل و ظاهر خود راضی نیست . برخلاف « . نارسیسوس» که با دیدن چهره خود در آب عاشق خودش شد . بعضی از ما وقتی چهره خود را می بینیم تقریبا افسرده میشویم .
مریم دختر شانزده ساله ، می گوید : « از سر و وضع خودم خوشم نمی آید ، به نظر خودم خوشگل نیستم . » از طرفی پسر جوانی بنام بابی ، در یکی از کشورهای اروپایی هم نگرانی مشابه ای دارد. او می گوید : « از موهای سرم بدم می آید چون هر صبح پشت سر موهایم سیخ می ایستد . » سوسن دختر جوان دیگری که 17 ساله است می گوید : « از ریخت دماغم خوشم نمیاید حتی دوست پسرم هم همین عقیده را دارد . دوست پسرم می گوید که با یک عمل جراحی ، زیبا خواهی شد. حرف او مرا بیشتر نگران کرد و حالا نمیدانم واقعا چه کنم ؟ »
بنا بر گفته یک روانشناس ، اغلب جوانان « احساس می کنند بدنشان برای ایشان غریبه است. » از این رو ، بسیاری از جوانان در باره چهره ، موی سر ، هیکل و اندام خود « دلواپس » هستند و غُرغُر می کنند . آیا شما هم یکی از این جوانان هستید که از اندام و چهره خود ناراضی است ؟
این را بدانید که قیافه و ظاهر شما حقیقتا میتواند بر طرز فکر دیگران و رفتارشان با شما تأثیر بگذارد . دکتر جمیز کُمر می گوید : « تصور شخص از شکل و شمایل خود ، بخشی از تصور وی از خویشتن است . این مسئله میتواند بر اعتماد به نفس شخص و اعمالی که وی در زندگی انجام میدهد یا نمیدهد تأثیر بگذارد. »
توجه معقول به ظاهر خود امری عاقلانه و صحیح است ، لیکن اگر توجه بیش از حد به خودت در نهایت باعث شود از دیگران دوری کنی و یا احساس بدی در مورد خودت داشته باشی ، آنوقت چنین توجهی حالت افراطی و مضر پیدا می کند . آقای ریچارد ام سارلس ، پرفسور روانشناس می گوید : « دوران بلوغ ، دوره ای از تغییر و تحولات است و شکل گیری عمده ای در بدن به وقوع می پیوندد ... اکثر جوانان برای کنار آمدن با زشتی و بدقوارگی بدن جدید و در حال تغییر خود ، متکی به احساس امنیتی میشوند که از جانب همسالان خود دریافت می کنند. »
ولی وقتی همسالان با برانداز کردن به شکل شمایل تو به گویند مثلا چقدر چاق یا لاغر شده ای و یا دراز و کوتاه هستی و یا بینی پهن یا بلندی داری آنوقت ممکن است ترس و اضطراب به دل تو راه پیدا کند و براحتی از خودت خوشت نیاید و افسرده شوی . بعلاوه تأثیر فراوان تلویزیون و سینما و کتابها و مجلات را نباید نادیده گرفت ، مردان و زنان جوان و زیبا و جذاب مسلما بر شما تأثیر می گذارند .
بنابراین اجازه نده کسی و یا موضوعی تو را به قالب خود در آورد ! به این مسئله خوب فکر کن ؛ چه کسانی این عقیده را ترویج میدهند که انسان باید قیافه و ظاهر خاصی داشته باشد تا بتواند محبوب دیگران و یا موفق و سعادتمند گردد . آیا این افراد کارخانه داران و بنگاههای تبلیغاتی نیستند که میخواهند تو بدنبال برنامه رژیمهای لاغری افراطی آنان رفته و با تغییر دادن شکل و شمایل خود به خریدن لوازم آرایش زیبایی گرانقیمت آنان بپردازی تا به این طریق بتوانند از تو پول در آورند ؟
چرا باید بگذاری این گونه اشخاص طرز فکر تو را شکل دهند و تو را به قالب و شکل دلخواه خودشان در آورند ؟ وقتی همسالانت از قیافه و شکل ظاهری تو ایراد میگیرند ، آیا هدف آنان کمک کردن بتوست یا اینکه فقط میخواهند تو را تحقیر کنند ؟ اگر آنان واقعا قصد خوار کردن تو را دارند پس دیگر چه احتیاجی به چنین « دوستانی » داری ؟
در ضمن در یک نقل قول چنین آمده است : ،، دل خود را به فطانت مایل گردان ،، فطانت یا قدرت تشخیص بتو کمک می کند که به وجود جسمانی خود بطور واقعه بینانه بنگری و به تبلیغات وسایل ارتباطی جمعی اعتماد نکنی . توجه داشته باش که بندرت میتوان کسی را پیدا کرد که مثل مانکن مجله ها باشد . بعلاوه « زیبایی فریبنده و ناپایدار » است. افرادی که به وسیله قیافه و ظاهر خود پول در می آورند در مدت کوتاهی افسرده ، میشوند . آنان مانند گول زیبایی دست بدست می گردند سپس پژمرده میشوند .
بنابراین دلیلی وجود ندارد که تو مانند مانکنهای مجلات و یا مانند هنرپیشه سینما ها باشی همانطور که هستی و آفریده شده ای باش و اگر کسی نظر دیگری از شکل و ظاهر تو دارد مشکل آن شخص است نه مشکل تو . پس هیچ اشکالی ندارد شخص به شکل و ظاهر خود توجه نداشته باشد ولی اگر این توجه افراطی گردد آنوقت است که مشکل میشود .
؟
در احترام به دیگران پیشقدم شوید.
در برخی فرهنگها مرسوم است که بچهها به نشان احترام به بزرگسالان و کوچک نشان دادن خود در مقابل آنها زانو میزنند. در برخی مناطق نیز پشت کردن به بزرگسالان بیاحترامی محسوب میشود. شیوهٔ ادای احترام در فرهنگهای مختلف متفاوت است. متأسفانه امروزه دیگر حفظ احترام دیگران چندان معمول نیست. در واقع، بیاحترامی و بیحرمتی است که در همه جا دیده میشود.
جوانان باید درک کنند آزار و اذیت بانوان و دوشیزه گان بی حرمتی و بی معرفتی است که مورد پسند جامعه نیست و نباید بخود حتی اجازه دهند که اگر مثلا بانویی به رسم سنت اسلامی پوشش سرش به طرزی قرار گرفته مورد پرخاش قرار دهند . احترام بزرگترین صفت الهی است که به انسان داده شده در آن پیشقدم شوید . لطفا این گزارش را نیز بخوانید.